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  泄瀉俗稱“拉肚子”，是常見(jiàn)的胃腸疾病，感受外邪、飲食所傷、情志失調(diào)、脾胃虛弱、脾腎陽(yáng)虛等為其主要病因。艾灸、按摩相關(guān)穴位對(duì)緩解該病有良好效果，下面進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹。

  發(fā)病之因

  中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，主導(dǎo)對(duì)飲食物的消化和吸收，泄瀉的病位雖在腸，但關(guān)鍵病變臟腑在脾胃，此外也與肝、腎有密切關(guān)系。不論是腸腑本身的原因，還是由于肝、脾等其他臟腑的病變影響到腸腑，均可導(dǎo)致大腸的傳導(dǎo)功能和小腸的泌別清濁功能失常而發(fā)生泄瀉。

  寒濕困脾可導(dǎo)致脾運(yùn)化水液失常，出現(xiàn)大便清稀或如水樣、腹痛腸鳴、得熱則舒、惡寒食少。濕邪郁而化熱，可出現(xiàn)大便黃褐臭穢、肛門灼熱、腹痛拒按。飲食不節(jié)，暴飲暴食，食滯腸胃，可導(dǎo)致瀉下糞便臭如敗卵、脘腹脹滿、噯腐酸臭、不思飲食。肝屬木，脾屬土，情志不暢，肝木乘脾，可引起或加重泄瀉、腹痛、腸鳴。脾氣虛弱，運(yùn)化功能失調(diào)，可引起大便溏薄、夾有不消化食物、稍進(jìn)油膩飲食則便次增多，此類人群常有腹部隱痛喜按、神疲乏力的表現(xiàn)，若病久不愈，脾虛下陷，可導(dǎo)致脫肛。腎陽(yáng)有溫煦臟腑作用，為人體陽(yáng)氣根本，腎陽(yáng)虧虛，無(wú)法溫養(yǎng)脾土，會(huì)出現(xiàn)晨起泄瀉、臍腹冷痛、喜暖喜按、形寒肢冷、面色?白，也就是俗稱的“五更瀉”。

  調(diào)理之法

  根據(jù)泄瀉的病因病機(jī)，寒濕困脾、脾氣虛弱、腎陽(yáng)虧虛者應(yīng)健脾益腎、溫化寒濕;肝郁氣滯、食滯胃腸、腸腑濕熱者應(yīng)行氣化滯、通調(diào)腑氣，可辨證選用天樞、神闕、大腸俞、上巨虛、三陰交等穴。

  天樞位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開(kāi)2寸。大腸俞位于腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。上巨虛在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。此三穴合用，可調(diào)理腸腑而止瀉。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后一橫指處，為肝、脾、腎三陰經(jīng)交會(huì)之穴，可健脾利濕兼調(diào)理肝腎，治療各種泄瀉。神闕在臍中央，穴居中腹，內(nèi)連腸腑，可治療急、慢性泄瀉。諸穴合用，標(biāo)本兼治，泄瀉自止。

  泄瀉時(shí)按摩或懸灸以上穴位，有助于緩解癥狀。若寒濕困脾、脾氣虧虛者，可用隔鹽灸或隔姜灸，腎陽(yáng)虧虛者可用隔附子餅灸，止瀉效果更佳。

  需要注意的是，若腹瀉頻繁并有加重趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，配合補(bǔ)液等綜合治療措施?；颊呷粘Ｉ钪幸⒁怙嬍承l(wèi)生，治療期間應(yīng)清淡飲食，忌食生冷、辛辣、油膩之品。

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